Vikend na Gorenjskem. Delovni vikend.
Z odmori v naravi. Za lažje dihanje. ;)
Astma, spirometrija, dispneja, KOPB, kronični kašelj...
Napotitev k alergologu, imunski sistem, preobčutljivostne reakcije,
alergeni, specifična imunoterapija, anafilaksija...
Večerni pohod, jutranji sprehod, klepetanje, vaje, geozakladki. Teorija, praksa.
Vikend na Gorenjskem. Super vikend. :)
Prepis zapiskov:
Kako si lahko pri alergiji na strupe žuželk pomagate sami?
Pomembno je izogibanje ponovnemu piku žuželke. Zato morate poznati biološke značilnosti kožekrilcev in ukrepe, ki zmanjšajo možnost ponovnega pika. Poleg tega morate imeti vedno pri sebi set zdravil za samopomoč, ki ga uporabite, če vas žuželka piči in se začne razvijati alergijska reakcija.
Z naslednjimi ukrepi lahko zmanjšate možnost pika:
• čez dan naj bodo okna spalnic zaprta, • ne prijemajte skladovnic drv, hlodov, trhlih panjev ali odpadlih vej, kajti ose v njih rade delajo gnezda, • ne hodite bosi po travi, • pri delu na vrtu bodite čim bolj oblečeni (klobuk, rokavice, dolge hlače, srajca ali bluza z dolgimi rokavi), • ne pobirajte čezmerno zrelega odpadlega sadja, • ne hodite na tržnice in v trgovine s sadjem, • na piknikih imejte sladkarije in meso v zaprtih posodah in ostanke hrane sproti pospravljajte. • zelo nevarne so pijače v pločevinkah, v katere rade zlezejo ose, • pazite na čistočo posod za odpadke in njihovo okolico, • oblačila naj ne bodo ohlapna. Svetujemo belo, zeleno ali svetlo rjavo barvo, odsvetujemo pa živa in pisana oblačila, • žuželke privlači vonj parfumov, lakov za lase, dišečih krem za sončenje in šamponov, • žuželke privabljata znoj in dušikov dioksid, zato svetujemo previdnost pri ukvarjanju s športom na prostem, • pri vožnji z motorjem nosite čelado in rokavice, • če se približuje osa ali čebela, bodite pri miru. Ne delajte sunkovitih kretenj, • če vas žuželka napade, pokrijte glavo z rokami ali kosom obleke ter se počasi in brez naglih kretenj umaknite, • alergičen čebelar mora opustiti rejo čebel, • če je alergičen član čebelarjeve družine, je potrebno panje umakniti več sto metrov od hiše, • osja gnezda s podstrešij naj odstranijo gasilci, • sredstva za odganjanje mrčesa (repelenti) in generatorji ultrazvoka so proti kožekrilcem
neučinkoviti.
Waaw, kolk lepo. In najlepš od vsega so tisti beli vrhovi obsijani s soncem. :)
OdgovoriIzbriši